बाहिरी क्याम्पिङ सुत्ने कौशल
चाहे तपाईं नयाँ खरिद प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छसुत्ने झोलाएकदम पफी र आरामदायक छ वा धेरै लामो युद्ध-कठोर प्रयोग गर्नसुत्ने झोलाकसरी आरामदायी सुत्ने भन्ने पहिलो प्राथमिकता हो,
सम्झनु:सुत्ने झोलातातो वा तातो आफैं बनाउँदैन, यसले केवल शरीरको तापलाई कम गर्छ वा कम गर्छ, सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको शरीरमा अधिक गर्मी भण्डारण गर्नु हो।
बाह्य वातावरणका कारकहरूले निद्राको आरामलाई असर गर्नेछ।
चिसो हावा जम्मा हुने स्ट्रिमको फेदमा रहेको क्याम्प साइट छनौट नगर्नुहोस्, र रिज लाइनमा क्याम्प नगर्नुहोस्। एक लिवार्ड साइड वा वन क्षेत्र छान्नुहोस् वा प्रयोग गर्नुहोस्शिविर गियरबिभोक झोला वा हिउँको प्वाल खन्नुहोस्।
सुत्ने झोला फ्लफिनेस:नयाँसुत्ने झोलालामो समयको लागि सेट गरिएको स्लीपिङ झोलामा एक्स्ट्रुजनको कारण, प्रारम्भिक फ्लफिनेस र इन्सुलेशन न्यानो भन्दा अलिकति खराब हुनेछ, यो राम्रो छ कि राम्रो टेन्ट स्थापना गर्नुहोस् र स्लीपिङ झोलालाई फ्लफी हुन दिनुहोस्, निस्सन्देह, राम्रो सुत्ने प्याड लामो समयसम्म।
सामग्री: प्रत्येकसुत्ने प्याडइन्सुलेशन गुणांक फरक छन्, यसलाई तलबाट जारी गर्मीबाट अलग गर्न सकिन्छसुत्ने झोला। उर्जा, फरक फरक मौसमहरूसुत्ने प्याडहरू, जस्तै हिउँ अवधि को पूर्ण लम्बाइ प्रयोग गर्न राम्रो छसुत्ने प्याडसम्भावित ड्राइभ शरीर र ठोस वा स्वचालित समावेशinflatable सुत्ने प्याड, र त्यसपछि ब्याकप्याक, मुख्य डोरी वा खुट्टा मुनि राखिएको अन्य वस्तुहरू।
पूर्ण वाटरप्रूफ: कुनै पनि भिजेकोसुत्ने प्याडअसहनीय र असहज हुनेछ, यदि त्यहाँ वाटरप्रूफ सुत्ने झोला छैन भने ठूलो फोहोरको झोलाले प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ, जबशिविर पालभिजेको, भिजेको वस्तुहरू भित्र, बाहिरी बीचमा राख्न सकिन्छपालवा भित्री कुनापाल सुत्ने झोलाबाट टाढा, खराब मौसम, भित्रीपालपानीका थोपाहरू जम्मा गर्नेछ, त्यसैले तम्बूको झ्याल अलिकति खुला हुनुपर्छपालभेन्टिलेसन, जब वर्षा समाप्त हुन्छ, तपाईंले बाहिर निकाल्नु पर्छ र घाम लगाउनु पर्छसुत्ने झोला, यदि यो हिउँको अवधि हो भने, त्यसपछि सिधै पाल भित्र फैलियोपाल।
पर्याप्त लुगा लगाउनुहोस्: अल्पाइन गाइडहरूले भनेका छन् कि यदि तपाईं सुत्दा तपाईंसँग भएका सबै लुगाहरू लगाउनुहुन्न भने, यसको मतलब तपाईंले धेरै लुगाहरू ल्याउनुहुन्छ। टोपी ल्याउनु राम्रो हुन्छ किनभने तपाईको शरीरको आधा ताप तपाईको टाउकोबाट हटेको हुन्छ।
प्रशस्त मात्रामा खाना खानुहोस्: खाना इन्धन हो, त्यसैले नजानुहोस्ओछ्यानखाली पेट वा खाली तेल डिपोको साथ, तपाईं जानु अघि क्यालोरीमा धेरै खानेकुरा खानुहोस्ओछ्यान.
न्यानो शरीर:स्लीपिङ झोलाले राख्दैन र गर्मी पैदा गर्छ, क्याम्पमा नजानुहोस् तुरुन्तै स्लीपिङ झोलामा हामफाल्नुहोस्, धेरै थाकेको र धेरै चिसो शरीर बेकार छ, राम्रोसँग खानुहोस् र पर्याप्त खाना र तातो पेय पदार्थ खानुहोस्, र त्यसपछि पसिना नआउन केही समय चन्द्रमामा टहल्नुहोस् किनभने मानक न्यानो शरीर हुनेछ आरामदायी सुत्नको लागि जुनसुकै चिसो वातावरणमा प्रयोग गरे पनि न्यानो झोला प्रयोग गर्नुहोस्, कम्तिमा झोला प्रयोग गर्न नमिल्ने र न्यानो झोला प्रयोग गर्न सजिलो हुनेछ। शरीरको पानीको भाप बाहिरबाट सास फेर्न पालमा थोरै पानी गाढा भए पनि वा हिउँको गुफामा बस्न सहज हुन्छ, तर प्लाष्टिकका सामानहरूले स्लीपिङ झोला भिजेको कारणले सास फेर्न सक्दैन, सामान्य स्लीपिङ झोलाको टाउको फोहोर हुन्छ, स्लीपिङ झोला हातले राम्रोसँग धुनु पर्छ, न्यूट्रल डिटर्जेन्ट प्रयोग गर्नुपर्छ वा विशेष प्वाँख सफा गर्ने झोलामा सफा गर्न मिल्दैन। सुक्खा, वाशिंग मेसिन चरणहरू जटिल प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन, wringing सुख्खा सङ्कलन अघि धेरै दिनको लागि सुकाइनुपर्छ, विशेष गरी पंख सुत्ने झोला। यसलाई लामो समयसम्म स्लीपिङ झोलाभित्र नराख्नुहोस्, यसले प्वाँख वा रेशाहरू विकृत बनाउँछ, यसलाई ठूलो झोला वा कोठरीमा राख्नु राम्रो हुन्छ, प्वाँख सफा नगर्ने प्रयास गर्नुहोस् स्लीपिङ झोलाले प्वाँखको प्राकृतिक तेलहरू धुनेछ, जबसम्म तपाइँ यसलाई विशेष पसलमा नपठाउनुहुन्छ।
